לפי הרפואה הטיבטית, חלק מהבעיות הבריאותיות אנחנו יורשים, ואת השאר אנחנו מעודדים עם אורח חיים גרוע ותרופות. הפתרון? להחזיר את השוויון בין המיקרוקוסמוס (אנחנו והגוף שלנו) למקרוקוסמוס (הסביבה החיצונית). כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה לאכול נכון, להתרחק ממלח משקאות מלאכותיים, קפאין ומטוגנים, לתרגל תרגילי נשימה, להיות סבלניים וסלחניים ולשתות תה טיבטי. לא בגלל שהוא מנקה את הגוף. בגלל שהוא מנקה את המחשבות.

 

סווה ריגפה (Sowa-Rigpa)- אומנות הריפוי על-פי הרפואה הטיבטית המסורתית.

 

פרי טיבט
הרפואה הטיבטית היא לא רק רפואה. היא מדע, אומנות ופילוסופיה. מדע בגלל שכל העקרונות שלה מוכחים ומבוססים על הבנה של הגוף ומערכת היחסים בינו לבין הסביבה. אומנות בגלל שהיא משתמשת בטכניקות אבחון שמבוססות על יצירתיות ותובנות של המטפל, ופילוסופיה בגלל שהיא מאמצת עקרונות מהבודהיזם.

היא אחת ממסורות הריפוי הותיקות ביותר. מבחינת תיאוריה ופרקטיקה היא דומה לרפואה הודית מסורתית (איור-וודה) והיא כוללת גם עקרונות מהרפואה הסינית המסורתית. משמעות השם היא מדע (Rigpa) התיקון של חוסר איזון (Sowa).

 

הרפואה הטיבטית מאמינה כי כל אלמנט בטבע (צמחים, בעלי חיים, בני האדם, הרקמות בגוף, האיברים הפנימיים, העור, השלד, הרגשות ואפילו מחלות) מורכבים מחמישה אלמנטים: אדמה, אש, מים, אוויר וחלל. כל אחד מהם משחק תפקיד חשוב גם מבחינה אינדיבידואלית וגם מבחינה אוניברסאלית. חמשת האלמנטים מנהלים יחסי הדדיות ביניהם. כאשר הם מאוזנים, התוצאה היא גוף ונפש בריאים. אם אחד מהם יוצא מאיזון (עודף או חוסר), לא רק שהוא עצמו לא מאוזן, הוא גורם ליתר האלמנטים לאבד כיוון.

 

למרות שחמשת האלמנטים אחראים על כל מה שאנחנו מסוגלים לראות ולתפוס (וגם על מה שלא) לכל אחד מהם יש תפקיד ספציפי- האיכות של האדמה היא קביעות ויציבות, המים אחראים לנוזלי הגוף וחוש הטעם, אלמנט האש אחראי לוויסות טמפרטורת הגוף וחוש הראייה. אלמנט האוויר הוא היכולת לנוע ולנשום ולכן קשור במערכת הנשימה. האלמנט האחרון (חלל) הוא המקום שמאפשר לדברים לצמוח, לגדול ולהתפתח מתוך תנועה.

 

חוץ מאיזון בין חמשת האלמנטים, הרפואה הטיבטית מחפשת איזון בין שלושה מאפיינים (Three Nyepas) נוספים – אוויר (Lung), אש (Tripa) ואדמה-מים (Peken). בדיוק כמו האלמנטים, גם שלושת המאפיינים האלה מנהלים ביניהם יחסי גומלין. כאשר הם מאוזנים, יש הרמוניה. התוצאה של חוסר איזון ביניהם, תתבטא בסימפטום.


בריאות דרך הרמוניה
מכיוון שכל מחלה או בעיה בריאותית נגרמת על ידי חוסר הרמוניה באחד מהאלמנטים, הטיפול של הרפואה הטיבטית הוא לאזן ביניהם באמצעות תזונה, צמחי מרפא, עיסוי טיבטי (Ku Nye), רחיצה במעיינות חמים, פעילות גופנית, תרגילי נשימה ותרגול רוחני.

 

שיטת האבחון ברפואה טיבטית דומה לשיטת האבחון של הרפואה הסינית. היא כוללת קריאת דופק ביד אחת, לפעמים שתיהן, שאלון מורחב לגבי אורח החיים, התזונה, תחביבים, ניתוח בדיקת שתן, מראה הלשון, העיניים, הרגישויות בגוף ועוד.


הרפואה הטיבטית יעילה בטיפול כמעט בכל סוגי המחלות. היא הוכחה כיעילה במיוחד בטיפול במחלות כרוניות, כמו כאבים ראומאטיים, דלקת מפרקים, בעיות עיכול כרוניות, אסטמה, בעיות עור כרוניות, וכל מה שקשור במערכת העצבים (חרדה, סטרס, דיכאון). אבל מעל לכל, המטרה שלה היא לשמור על איזון. להיות רפואה מונעת לבריאים, רפואה מטפלת לחולים, ולסייע להגיע לאריכות חיים עם איכות חיים.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך
תגובות פייסבוק
comments

הוסף תגובה חדשה