בסוף השבוע כולנו הרגשנו שהחורף הגיע, ולמרות שבישראל לא מדובר בטמפרטורות נמוכות במיוחד, העלולות לגרום לנזקים של ממש, בכל זאת יש בינינו כאלה שנתקפים בכל מיני תופעות מוזרות במזג אוויר כזה, במיוחד במקומות היותר קרים: הפנים מתכסים לפתע בכתמים אדומים, מתנפחים ומעקצצים. אין כאן שום דבר מסתורי – אתם פשוט סובלים מאלרגיה לקור.

לכאורה, זה נשמע מוזר. האם יש דבר כזה, אלרגיה למזג אוויר?

יש דבר כזה

יש ויש, מסתבר. האלרגיה לקור היא תגובה של האורגניזם לטמפרטורה נמוכה. היא לא קשורה לשום מחלות אחרות ושונה מאלרגיות אחרות בהיעדר היסוד הזר – האלרגן, אשר מפעיל את המכניזם של התגובה הבלתי רצויה.

הסימפטומים של האלרגיה לקור מוכרים לכל מי שסובל ממנה. בנוסף לכתמים אדומים ולעקצוץ, ייתכן כאב עיניים, נפיחויות ברגליים וגירויים בידיים שכמעט מגיעים למצב של מורסות. מספיק להיות כמה דקות בקור כדי שכל אלה יופיעו. יש גם כאלה שפניהם מתכסות בפריחה בצבע לבנבן-ורדרד.

במקרים כאלה, חייו של מי שאלרגי ממילא לכל מיני תופעות הופכים לבלתי נסבלים כמעט. נמנע ממנו ליטול כל מיני תרופות, עשבי מרפא ודבש אסורים עליו בתכלית האיסור, לכן מאוד קשה להחניק את המחלה בעודה באיבה.

קבוצת הסיכון כוללת בעיקר אנשים צעירים, נשים לרוב.  נשים בתקופת המחזור, בגיל המעבר או אלו שיש להן בעיות הורמונאליות שונות צריכות להיזהר במיוחד.

נוסף לכך בקבוצת הסיכון נמצאים אנשים, משני המינים, שעברו טראומות מוחיות או כאלה שזה עתה החלימו ממחלות זיהומיות.

קיימות צורות נוספות של אלרגיה לקור, ביניהן התורשתית. אלרגיה מסוג זה מתאפיינת לא כל כך בעיקצוץ אלא יותר בצרבת, וכטריגר משמש לא כל כך הקור, אלא יותר הרוח. אם בין קרובי המשפחה שלכם יש אנשים אלרגיים, הסיכוי שלכם ללקות באלרגיה לקור גדל בצורה ניכרת.

הבעיה לא כל כך קלה כפי שהיא עשויה להיראות במבט ראשון. העיקצוצים והצרבות גורמות לתחושה של חוסר נוחות, לכאבי ראש חריפים ולירידה בלחץ הדם. במקרים קיצוניים הדבר עלול להביא לסיבוכים רציניים יותר, כך שהרגישים בינינו חייבים לשים לב.

בעיה גדולה במקרים של אלרגיה כזו היא שלא ניתן להתרגל למקור החולי – הקור. אך אם אתם שייכים לקבוצת הסיכון, יש כמה וכמה כללים פשוטים, אשר ימנעו מהמחלה להתפתח ולסבך את חייכם.

מה עושים ?

הכלל הראשון והבטוח ביותר בימים הקרים הוא לשתות ספל תה חם לפני צאתכם מהבית. כשאתם יוצאים החוצה, התלבשו היטב בבגדים חמים. צעיפים חמים, כפפות וקפוצ'ונים צריכים להיות חלק בלתי נפרד מארון הבגדים שלכם בתקופות החורף.

הימנעו מבדים מלאכותיים וסינטתיים. ולמרות שהדבר נשמע מוזר לכאורה – זהירות עם בגדי צמר, כי אלה עלולים להפוך לאלרגן בפני עצמו. השתדלו שלא יהיה מגע בין הסוודרים, החולצות ושמלות צמר לבין הגוף החשוף. נסו, במידת האפשר, להשתמש בלבנים מיוחדים שתפקידם להגן מפני הקור.

התלבשו בבגדים בצבעים "רגועים": אלה משפיעים לטובה על מערכת העצבים – וגם זה דבר חשוב עבור האלרגיים.

לפני צאתכן לרחוב מרחו על פניכן שכבה דקה של קרם פנים (לא קרם לחות!). ניתן לפזר על העור קצת פודרה ולמרוח על השפתיים שפתון היגייני.

כשאתם מרגישים שמשהו בכל זאת לא תקין, טלו תכשיר אנטי-היסטמיני כלשהו. בתקופת החורף כדאי שתכשיר כזה תמיד יימצא איתכם.

אווררו את חדרכם לעיתים קרובות. למזג האוויר הקריר (אך לא קר!) יש השפעה לא פחות ברוכה מאשר לאנטי-היסטמינים.

השתדלו לא להתקלח יותר מפעם ביממה. אם אתם לא יכולים בלי לפחות שתי מקלחות ביום, שאחת מהן לא תהיה שלמה – רק למעלה ולמטה, וללא סבון וג'ל רחצה. לאחר המקלחת מרחו על העור, שעדיין לח, קרם לחות או שמן קוסמטי. מוטב, כמובן, לעשות זאת בערב, כשאתם לא מתכוונים כבר לצאת החוצה.

בתחום המזון הימנעו מדגים, דבש, ביצים ושוקולד. מוצרים אלה עלולים להעצים את תופעת האלרגיה לקור.

העור שלכם מגיב בחריפות לקור? טבלו פעמיים-שלוש בשבוע באמבט חם והוסיפו למים כף שמן זית, שלוש כפות אבקת חלב ושתי טיפות שמן מרגיע, כמו לבנדר למשל.

 

לעדכונים נוספים בקרו אותנו גם בדף הפייסבוק שלנו         

 

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך
תגובות פייסבוק
comments

הוסף תגובה חדשה