החורף כבר כאן ואתם מתחילים למשוך באף, להתעטש ולהשתעל. איך מקדימים תרופה למכה הזאת שנקראת הצטננות ומה עושים כדי שהחיידקים לא יהרסו לנו את העונה הקרה.

הצטננות (common cold) היא אחת המחלות הנפוצות ביותר, ועוברת מאדם לאדם תוך כדי שיעול, עיטוש ואפילו דיבור. מדובר בזיהום ויראלי של דרכי הנשימה העליונות (אף, גרון וריאות), הנגרם על ידי למעלה מ- 200 סוגים שונים של נגיפים (וירוסים). ההצטננות נחשבת למחלת חורף קלה אך היא יכולה להיות קשה ולגרום לתסביכים אצל תינוקות, זקנים, נשים הרות וחולים שיש להם בעיות כרוניות בדרכי הנשימה.

מה מרגישים?

הסימפטומים המוכרים ביותר של הצטננות הם כאב ראש, כאב גרון, נזלת, התעטשויות, שיעול ולעיתים חום נמוך. המחלה נמשכת בדרך כלל כשבוע והסיבוך הנפוץ ביותר הוא גודש במערות הפנים (סינוסים).

להצטננות ושפעת יש סימפטומים דומים, אך הם נגרמים על ידי וירוסים שונים ויש להבדיל בין שני המקרים: בשפעת מופיעים סימני המחלה בפתאומיות ונמשכים מעל לשבוע ימים, לעומת הצטננות בה מופיעים הסימפטומים באופן חלקי ובהדרגה. מרבית החולים בשפעת יסבלו מחום, מעל 38 מעלות, שיעול יבש, כאבי ראש, כאבי שרירים וחולשה, לעומת ה"מצוננים" שיסתפקו בנזלת והתעטשויות.

מה עושים?

קודם כל נחים - הגוף זקוק למנוחה כדי להתחזק ולהתגבר על המחלה. מומלץ להימנע ממוצרי חלב, ממתקים, בננות, בוטנים ומוצריהם, כל אלה יוצרים ליחה וכמובן - להקפיד על שתייה מרובה, חמה או קרה.

קיימים תכשירים רבים להרגעת הסימפטומים של המחלה, אותם ניתן לרכוש ללא מרשם רופא. תרופות אלו בדרך כלל אינן מקצרות את משך המחלה אך הופכות אותה ליותר נסבלת. חשוב לציין שההצטננות נגרמת על ידי נגיפים, ולכן לא ניתן לטפל בה בעזרת אנטיביוטיקה, שיעילה רק נגד חיידקים.

במקרה שהמחלה נמשכת יותר מיומיים-שלושה והיא מלווה בחום של יותר מ-38 מעלות, או בתופעות נוספות כמו כאב גרון או אוזניים, חשוב לפנות לרופא. כמו כן, חשוב לפנות לרופא אם חלה החמרה במחלה כרונית ממנה סובל החולה.

תרופות סבתא:

מרק העוף המסורתי נחשב כבר שנים רבות לתרופת פלא לטיפול בתסמיני ההצטננות. כמו כן, מומלץ לאכול ולשתות מזונות מבושלים המחממים את הגוף ומחזקים את המערכת החיסונית.

שימו חצי כפית מלח בכוס מים חמים וגרגרו את הנוזל 3 פעמים ביום. נסו להשתמש במכשירי אדים או טפטפו לסיר מים חמים מספר טיפול של שמן אקליפטוס ושאפו את האדים.

  • baner erka

 

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך
תגובות פייסבוק
comments

הוסף תגובה חדשה