שמן רוזמרין נחשב לאחד השמנים הפופולאריים ביותר והוא הרוויח את זה ביושר. הוא משמש להפחתת כאב, לטיפול בבעיות דרכי הנשימה, להרגעת בעיות עור כרוניות, לחידוד הפעילות המנטאלית, לשיפור מצב הרוח ולטיפוח העור והשיער.

מי אמר שמן רוזמרין ולא קיבל...

חביב הקהל

ההיסטוריה לא משאירה ספקות לגבי הפופולאריות של רוזמרין, בתור צמח, תבלין, או שמן. ברומא, כלות צעדו לחופה עם חתן ביד אחת וזר של רוזמרין ביד השניה, כדי להביא את המזל הטוב, הבריאות והשמחה. במצרים השתמשו בו בתור קטורת בטקסים דתיים וביוון הוא נחשב לצמח של הפילוסופים והוגי הדעות, בזכות היכולת שלו לחדד את היכולות האינטלקטואליות. בהמשך, כאשר גילו את היכולות שלו לחזק כמעט את כל תפקודי הגוף, הוא הפך פחות או יותר לפייבוריט של רפואת צמחי המרפא.

מעשיות ואגדות צמחו סביב הרוזמרין, שבעצמו צמח רק לגובה מטר וחמישים. שיח ירוק עד, קרוב רחוק של בזיליקום ולבנדר, עם עלים אפורים-ירוקים בצורת מחטים, ופרחים כחולים בהירים שדבורים פשוט אוהבות. העלים דמויי המחט הם הלב של כל היתרונות הרפואיים והאחרים. מהם מזקקים את השמן.

יתרונות בריאותיים
בארומתרפיה, שמן רוזמרין נחשב לאחד השמנים המגוונים ביותר : הוא משכך כאבים, מחטא, נוגד דיכאון, ממריץ, משתן, מעולה לטיפול בבעיות עור, מחדד את יכולות החשיבה ושמן עזרה ראשונה מדרגה ראשונה.

במעבדות המחקר, רוזמרין בילה לא מעט זמן על שולחן הניתוחים. מחקרים מראים כי הוא מכיל נוגדי חימצון רבים ורכיבים רבים אחרים שמעודדים תפקוד טוב יותר של התאים האפורים במוח. באופן יותר ספציפי, רוזמרין קשור לפעילות של אצטילכולין (acetylcholine), מוליך עצבי שקשור לזיכרון ותהליכי למידה. המולקולות של השמן עוזרות להעביר יותר דם עשיר בחמצן לתאי המוח ולשפר את היכולת לזכור מידע. מחקרים אף מראים שהוא עשוי להפחית את הסיכון להתפתחות בעיות נוירולוגיות מסוימות בגיל מבוגר. שילוב שלו עם שמנים אחרים (כמו שמן אשכולית, שמן לימון ושמן מנטה) יכול אפילו לחזק את ההשפעה הזאת. מחקר על הקשר בין שמן רוזמרין ליכולות למידה, שנערך באוניברסיטת הארווארד (Harvard), הראה כי השמן מגביר את הזיכרון ויכולת הריכוז של סטודנטים, ואף הגביר את הבהירות המנטאלית ושיפר את הביצוע במבחנים.

גם היכולת של רוזמרין להקל על כאב נחקרה לא מעט. בשמן רוזמרין משתמשים בעיקר כדי להקל על כאבי ראש, כאבי שרירים ובעיות כאב כרוניות. עיסוי האזור הכואב בשמן מספק הקלה מכאב, גם לשרירים עייפים שעבדו קשה וגם לבעיות כאב כרוניות (כמו גאוט, דלקת מפרקים).

שמן רוזמרין יעיל בטיפול גם בבעיות של דרכי הנשימה. הניחוח של השמן יכול להקל על תסמינים של שפעת והתקררות, כמו גודש בגרון, גרון כואב ושיעול.

בזכות היכולת שלו לחדש תאי עור ולסייע בהחלמת פצעים, רוזמרין יכול להיות יעיל גם בטיפול בפסוריאזיס, אקזמה, ובעיות עור כרוניות אחרות. היתרון הגדול של רוזמרין בטיפול בבעיות עור, היא היכולת שלו לאזן את הפרשת הבלוטות. בזכות התכונות הרבות שמזינות את העור, שמן רוזמרין נחשב לתרופת יופי טבעית לפנים, ויכול לטפל גם באקנה, עור שמן, עור יבש, קמטים ונזקי שמש.

אבל אולי אפילו יותר מטיפוח העור, משתמשים בשמן רוזמרין לטיפוח השיער. שימוש קבוע בשמן עוזר לעורר את זקיקי השיער. כתוצאה מכך, מאמינים כי הוא מעודד התחדשות שיער ועוזר לשיער לצמוח חזק ובריא יותר. שמן רוזמרין טוב גם לטיפול ביובש בקרקפת וקשקשים.

בשמן רוזמרין אפשר להשתמש לבד, או ביחד עם שמני בסיס (במיוחד בשילוב עם שמן שקדים), כדי להעצים את ההשפעה שלו. הוא שמן מחמם וממריץ, מעודד את זרימת הדם, נספג בנקבוביות, מזין את העור והוא בחירה טובה אם רוצים לטפל בבעיות כאב, בעיות עור, בעיות דרכי הנשימה ועוד. בעצם, איך שלא מסתכלים על זה, הוא פשוט בחירה טובה.

תעודת זהות:
שם בוטני
: Rosmarinus Officinalis
ידוע בציבור: רוזמרין 
צורת שימוש: עיסוי היא הדרך הטובה ביותר ליהנות מכל היתרונות של השמן, אבל גם במבער, או באמבטיה הוא יעשה את העבודה.

הוראות הפעלה: שמן רוזמרין מיועד לשימוש חיצוני. ניתן להשתמש בשמן עצמו כתוספת לשמן נשא כלשהו ( במיוחד שמן שקדים).

 

baner rozmarin


 

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך
תגובות פייסבוק
comments

תגובות   

#1 מדהיםאבי 2015-10-26 09:46
מלא תוכן בריאותי
ציטוט

הוסף תגובה חדשה