גורמי סיכון בריאותיים אצל גברים

נשים פשוט בריאות יותר מגברים. מתוך 15 גורמי התמותה המובילים, גברים לוקחים את כולם בסיבוב, חוץ מאלצהיימר, וגם זה רק בגלל שהם לא חיים מספיק זמן בשביל לסבול ממנה.

 

נשים פשוט בריאות יותר מגברים. מתוך 15 גורמי התמותה המובילים, גברים לוקחים את כולם בסיבוב, חוץ מאלצהיימר, וגם זה רק בגלל שהם לא חיים מספיק זמן בשביל לסבול ממנה.

גורמי הסיכון לגברים הם לא סוד. הם ידועים, שכיחים וברוב המקרים, אפילו ניתנים למניעה.

מחלות לב וכלי דם

קוראים לזה טרשת העורקים (Atherosclerosis), או האויב הגדול ביותר של גברים. מחלות לב ושבץ מדורגות בהתאמה כגורם התמותה הראשון והשני ברחבי העולם, גם אצל גברים וגם אצל נשים. מסיבה לא ברורה, אצל גברים העורקים מפתחים את הבעיה מוקדם יותר. חוקרים מאמינים כי לנשים יש באופן טבעי רמות גבוהות יותר של כולסטרול טוב (HDL), שאחראיות לפחות באופן חלקי להסבר. במחלות לב וכלי דם, כולסטרול מצטבר על דפנות העורקים ובהדרגה חוסם את העורקים שמגיעים ללב ולמוח, ומכאן הדרך לשבץ או התקף לב היא לא מאוד ארוכה. גברים צריכים לעבוד קשה יותר כדי להפחית את הסיכון שלהם, כולל בדיקת כולסטרול בכל 5 שנים, החל בגיל 25. אם הכולסטרול או לחץ הדם גבוהים, לטפל בזה. להפסיק לעשן, להתחיל לעשות ספורט, לאכול הרבה יותר פירות וירקות והרבה פחות שומן.

סרטן הריאות

סרטן הריאות היא מחלה נוראית, מכוערת ואגרסיבית. היא מתפשטת במהירות, בדרך כלל לפני שאפשר לזהות אותה בבדיקה או להרגיש אותה בסימפטומים. עד הזמן שמגלים אותה, היא בדרך כלל נמצאת במצב מתקדם וקשה לריפוי. הודות לירידה בשיעורי העישון, פחות אנשים (ביניהם גם גברים) מתים מסרטן הריאות. אבל סרטן ריאות הוא עדיין סוג הסרטן הקטלני ביותר. הפסקת עישון, בכל גיל, מפחיתה את הסיכון לחלות במחלה. מאתגר, אבל יעיל.

סרטן הערמונית

הערמונית, אותה בלוטה קטנה, שמועדת לפורענות עם הגיל, היא כנראה גם אחת משתי הבעיות הרפואיות היחידות שלגברים יש חזקה מלאה עליהן. סרטן הערמונית אצל גברים שכיח אפילו יותר מסרטן העור. אחד משישה גברים יאובחן בסרטן הערמונית בחייו, אבל רק אחד מ- 35 גברים נמצא בסכנת חיים. לזכותו יאמר שהוא אחד מסוגי הסרטן הלא אגרסיביים, שעלול לגרום לבעיות נוספות כמו אין אונות ואי שליטה על הסוגרים. האבחנה כרוכה בבדיקה רקטאלית (בדיקת הכפפה המפורסמת) ובדיקת דם. חלק מהמומחים ממליצים לעשות את הבדיקה, חלק אומרים שאולי עדיף מדי פעם לקבוע תור לרופא, ופשוט לדבר על מצב הבריאות הכללי.

דיכאון

פעם האמינו שדיכאון שכיח הרבה יותר אצל נשים. אבל כנראה שזה היה יותר הנטייה של גברים להסתיר רגשות, מאשר הנטייה של נשים לדבר על זה. דיכאון הוא לא סתם מצב רוח רע, או יום הפוך. הוא הפרעה רגשית וכנראה שגם ההוכחה הרשמית לקשר בין גוף לנפש. מה שמתחיל בחוסר איזון כימי במוח, משפיע על כל התפקודים של הגוף. פרט למצב הרוח, התיאבון, איכות השינה ורמת האנרגיה מופרעים. מחקרים אפילו מראים שגברים הסובלים מדיכאון, רגישים יותר להתפתחות מחלות לב.

סוכרת

בעיות של סוכר ודם הן הכל, חוץ ממתוקות. סוכרת, או האיום השקט, בדרך כלל מצליחה להתגנב בלי שאף אחד ישים לב. השתנה תכופה ותחושת צמא, הן שמביאות בסופו של דבר גברים לרופא. השאלה כמה זמן ה"בסופו של דבר" לקח. ההשלכות של סוכרת רחבות ויכולות להגיע לכל מקום בגוף. לכלי הדם, לעצבים, ללב, לכליות, לעיניים. החדשות הטובות הן, שלפי מחקרים משטר תזונה ופעילות גופנית עשויים להפחית את הסיכון ב- 50% אצל גברים בסיכון גבוה.

בעיות זקפה

לפחות שני שליש מהגברים בגיל 70 ובערך 40% מהגברים בגיל 40 סובלים מבעיות בתפקוד המיני, בראשן בעיות להגיע לזקפה ולשמור עליה לאורך זמן. ואם חשבתם שרק חיי המין שלכם עומדים על הכף, אתם טועים בגדול. בעיות זקפה לפעמים יכולות להיגרם בגלל אותם תהליכים שגורמים לבעיות לב וכלי דם בהתחלה, ולהתקפי לב ושבץ בסוף. למעשה, בחלק מהמקרים המשמעות האמיתית היא שהמצב הבריאותי של כלי הדם בגוף קצת פחות ממושלם. ויאגרה אולי תסדר לכם את חיי המין, אבל לא תפתור בעיה בריאותית, אם היא באמת קיימת.