שמן למון גראס – יתרונות ושימושים

הרבה לפני שלמון-גראס הפך לרשת מזון מהיר, הוא היה צמח מרפא כל-יכול שהשתמשו בו בתרבויות רבות, לשימושם רפואיים שונים ורבים.

הרבה לפני שלמון-גראס הפך לרשת מזון מהיר, הוא היה צמח מרפא כל-יכול שהשתמשו בו בתרבויות רבות, לשימושם רפואיים שונים ורבים.

למון-גראס: צמח מרפא. לא תבלין.

כוכב במטבח, מאסטר בטיפול

אם יום אחד הלמון גראס יחליט לעשות טיול שורשים, הוא יצטרך לקנות כרטיס טיסה לסרי-לנקה, שהיתה במשך שנים רבות בית-הגידול העיקרי שלו. עם השורשים האמיתיים שלו אגב, אין לו בעיה. למון-גראס (על 55 המינים השונים שלו) מסתגל בשניות לכל סוג של אדמה, ועם מספיק שמש ומים, גודל ומתפשט כמו עשב שוטה. זאת הסיבה שבמערב, בערך עד המאה ה 19, לא ממש ידעו איך לאכול אותו (תרתי משמע). אבל צוחק מי שצוחק אחרון. פעם ניסו להיפטר ממנו, והיום הוא רכיב יוקרתי במוצרי קוסמטיקה ושמן מוביל בארומתרפיה.

הרבה לפני שהוא הפך לכוכב של המטבח, בזכות הטעם שלו שהוא איפשהו בין לימון לג'ינג'ר, הוא היה צמח מרפא ברפואה הטבעית המסורתית. ברפואה ההודית השתמשו בו לטיפול בחום ומחלות מדבקות. ברפואה הסינית השתמשו בו כדי להקל על כאבים ובעיות פרקים, ובזכות ההשפעה שלו על הנפש, הוא הפך לאחד המובילים ברשימה הארוכה של צמחי המרפא הסיניים.

הגבעול הבשרני, בו משתמשים בתבשילים וגם בחליטות תה, הוא גם חומר הגלם העיקרי להפקת השמן. ביחד עם העלים, ולאחר תהליך אידוי ממושך, מפיקים את השמן שמשמש בארומתרפיה.

נפש בריאה בגוף בריא

שמן למון גראס מצדיק את השם שלו. יש לו ניחוח לימוני רענן, אבל מתון ומתקתק יותר מהלימון.

מבחינה רפואית, שמן למון גראס בעל יתרונות רבים לגוף האדם: הוא אנטי מיקרוביאלי, אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי, נוגד דיכאון, מאלחש, מחטא, משתן, מזרז ייצר חלב אצל מניקות.

בתרגום לפרקטיקה, שמן למון גראס משמש להפחתת כאבים, טיפול בדיכאון, סטרס וחרדה, מפחית חום גבוה, מרגיע את מערכת העיכול, אפקטיבי בטיפול בבעיות עור כמו אקנה, יכול לטפל במצבים כמו פטרת כף הרגל (athlete foot) ופטרת הציפורניים ועוד. אבל שתי הסיבות העיקריות להחזיק בקבוקון של שמן למון-גראס בבית או בקליניקה, הן היכולת שלו להפחית כאב, והיכולת שלו להתמודד עם סטרס ודיכאון.

למון-גראס הוא מאלחש טבעי. הוא עוזר להקל כמעט על כל סוג של כאב. מפרקים, כאבי שיניים, כל כאב שהוא תוצאה של שיעול, התקררות, שפעת וחום, הוא גם עוזר להתמודד עם כאבים שהם תוצאה של פעילות גופנית מאומצת, ורבים יעידו שבזכות למון-גראס הם מוצאים הקלה ממיגרנה.

בין אם במבער, או בעיסוי, למון-גראס הוא כלי יעיל לאזן את הרגשות, במיוחד בזמנים של מתח, חוסר ביטחון, בדידות, או אובדן פתאומי. מחקרים מאשרים את התכונות נוגדות הדיכאון שיש ללמון-גראס ומראים שהוא יכול להיות כלי יעיל בהפחתת סטרס והתסמינים הקשורים בסטרס. הוא יכול להגביר הערכה עצמית, תחושת ביטחון, תקווה, וחוסן מנטאלי. הוא מרומם את הנפש, מחזק וממריץ את המערכת בגוף שאחראית על תהליכי החלמה.

מעבר לטיפול בכאבים פיסיים ובדיכאון, לשמן למון-גראס יש שימושים רבים. הוא יעיל בטיפול בבעיות מערכת העיכול, דרכי השתן, מערכת הנשימה, ריח גוף דומיננטי, בעיות עור, פצעים חיצוניים. הוא יעיל מאוד בטיפול בחום גוף גבוה, וזה אחד השימושים הנפוצים ביותר בשמן. וחוץ מזה, שאם משתמשים בו בעיסוי, הוא גם מזין את העור. למון-גראס הוא מרכיב מרכזי בקרמים ומשחות והתכונה המחטאת שלו הופכת אותו ליעיל בטיפול בפצעים חיצוניים או פנימיים, בבעיות פשוטות (כמו איזון עור שומני) או מורכבות (בעיות עור כרוניות).

ולקראת הקיץ- אם נמאס לכם משיטות לוחמה קונבנציונאליות ביתושים, נמלים, חרקים ושאר טפילים, למון-גראס יודע לעשות גם את זה. השמן מככב בכל רשימה שכוללת אמצעים טבעיים להרחקת חרקים. לא מפתיע, זה אחד השימושים הראשונים והעיקריים בשמן.

תעודת זהות:
שם בוטני: Cymbopogon Citratus
ידוע בציבור: למון-גראס/ עשב לימון/ לימונית ריחנית
צורת שימוש: בעיסוי, במבער, או באמבטיה כדי לאזן את הרגשות, במיוחד בתקופות שאתם לא יודעים מה לעשות קודם. בונוס: באמבטיה אומרים ששמן למון-גראס מסייע להפחית צלוליטיס.
הוראות הפעלה: בארומתרפיה משתמשים בלמון-גראס בדרך-כלל במבער לסילוק חרקים. בשילוב עם שמן יסמין, או שמן גרניום, או לבנדר בתוספת לשמן נשא איכותי.

#{1}