שפיכה מעוכבת – מה שעולה חייב לרדת?

לחלק מהאנשים, שפיכה מעוכבת (Delayed Ejaculation) יכולה להישמע כמו סידור לא רע בכלל. אבל כמה סימפטומים הופכים את המצב הזה מסוג של יתרון לבעיה של ממש. ולפי מה שאומרים, יותר ויותר גברים סובלים מהבעיה.

לחלק מהאנשים, שפיכה מעוכבת (Delayed Ejaculation) יכולה להישמע כמו סידור לא רע בכלל. אבל כמה סימפטומים הופכים את המצב הזה מסוג של יתרון לבעיה של ממש. ולפי מה שאומרים, יותר ויותר גברים סובלים מהבעיה.

שפיכה מעוכבת, בעיה מורכבת.

מה שעולה חייב לרדת?
למרות ששפיכה בדרך כלל מתרחשת בצורה טבעית ונעימה לרוב הגברים, דברים יכולים להשתבש. והרבה פעמים הם באמת משתבשים. שפיכה מעוכבת היא תופעה מורכבת, אפילו מאוד, שמערבת מערכות רבות.

במובנים רבים, שפיכה מעוכבת היא המצב ההפוך לשפיכה מוקדמת. היא מוגדרת בתור קושי עקבי להגיע לשפיכה, למרות הימצאות של תשוקה מינית, גירוי מיני וזקפה. בביטוי החמור ביותר שלה, אין שפיכה בכלל.

שאלה יהיו הצרות שלנו?. במקרים רבים, שפיכה מעוכבת היא מקור לדאגה, ולא לשמחה. בניגוד  למה שרואים בסרטים למבוגרים בלבד, לפי מחקר שנערך באוניברסיטת פנסילבניה (Pennsylvania), 8 דקות זה בדיוק מספיק. עם שפיכה מעוכבת זה הרבה יותר מזה, עם מעט הנאה מינית. במקרים מסוימים, כל מה שנשאר ממעשה אהבים סוער, הוא אקט מיני כואב שכולם מחכים שיגמר.

שפיכה מעוכבת נחשבת לבעיה בתפקוד מיני הכי פחות נחקרת, עם מעט גברים שמוכנים לדבר עליה ולכן גם מעט ספרות מקצועית ומחקרים. בעבר, בהשוואה לבעיות כמו אין אונות, או שפיכה מוקדמת, היא נחשבה ליחסית נדירה. אבל היום מעריכים כי המגמה משתנה וכי בהערכה גסה כ- 8% מהגברים סובלים מהבעיה.

קיימות סיבות שונות שמשפיעות על כמה מהר, או כמה לאט מגיעים לשפיכה. במקרה של שפיכה מעוכבת, קשה לדבר על גבר מסוים, בגיל מסוים (למרות שקיימת שכיחות גבוהה יותר בגיל מבוגר). מה שיכול לגרום לשפיכה מעוכבת אצל אחד, לא בהכרח יגרום לשפיכה מעוכבת אצל אחר. ועדיין, מקובל לחלק את הגורמים לבעיה לגורמים פיסיים ופסיכולוגיים.

מבחינה פיסית, שפיכה מעוכבת יכולה להיות תוצאה של בעיה בריאותית כרונית, כמו סוכרת, בעיה בערמונית, טרשת נפוצה, או פגיעה בעמוד השדרה שעשויה להשפיע על מנגנון התפקוד המיני. גם אם חלק מהגורמים הפיסיים מובנים וידועים, עדיין מרבית החוקרים מסכימים שיש עוד המון מה ללמוד ולחקור.  

שפיכה מעוכבת יכולה להיות גם תופעת לוואי של טיפול תרופתי, למשל תרופות נוגדות דיכאון, כמו פרוזאק, שדוחות את האורגזמה, ובחלק מהמקרים שוללות אותה לגמרי. בקטגוריה הזאת נכנסים גם שימוש אינטנסיבי באלכוהול וסמים.

במרבית המקרים, שפיכה מעוכבת היא לא חוסר יכולת מוחלט להגיע לשפיכה, אלא חוסר יכולת בתנאים מסוימים. מרבית הגברים כן מצליחים להגיע לשפיכה כשהם לוקחים את העניינים לידיים. ובדיוק כאן נכנסים למשוואה גורמים פסיכולוגיים. במקרה של שפיכה מעוכבת מדברים בעיקר על כעסים או פחדים לא מודעים, ובעיות שליטה. גם בעיות שמתעוררות בזוגיות הספציפית עשויות להיות הגורם לבעיה.

מישהו מטפל בך?
מכיוון ששפיכה מעוכבת מערבת גורמים רבים, גם הטיפול בה צריך להיות מקיף ומערכתי. מבחינת ההיבטים הפיסיים של הבעיה, רופא מקצועי, כמו אורולוג, יכול לסייע לפתור את הבעיה באמצעות טיפול תרופתי, או אחר, תלוי בגורם הספציפי. בנוסף, במקרים רבים ממליצים על תרגול שרירי רצפת האגן (באמצעות יוגה, פילאטיס) על מנת ללמוד לשלוט בהם ובשפיכה.

אם הבעיה מתעוררת כתופעת לוואי בעקבות טיפול תרופתי (למשל במקרה של תרופות נוגדות דיכאון), ההמלצה הגורפת היא לא לעשות שינויים לבד, ובטח שלא להפסיק, אלא להתאים טיפול תרופתי אחר, שפוגע פחות, בהתייעצות עם רופא בלבד.

ההתמודדות עם ההיבט הפסיכולוגי עשויה להיות המאתגרת מכולם. במהלך הטיפול מנסים להבין אלו נושאים מתעוררים (במטופל, במערכות היחסים, ובמיניות בפרט) שעשויים להשפיע על התפקוד המיני.

למרות שזה מרגיש כמו סוף העולם, זה לא. יש דרכים רבות אחרות ליהנות מיחסי מין ואינטימיות, מבלי להרגיש חייבים לחצות את קו הסיום של האהבה.