אלרגיה עונתית – מה מציעה הרפואה הטבעית ?

בשביל אנשים רבים, חילופי עונות הם הרבה יותר מלתכנן תוכניות לחופשה, או להחליף מלתחה. חילופי עונות הם הסימן החד משמעי לתחילתה של עונת האלרגיות.

 

בשביל אנשים רבים, חילופי עונות הם הרבה יותר מלתכנן תוכניות לחופשה, או להחליף מלתחה. חילופי עונות הם הסימן החד משמעי לתחילתה של עונת האלרגיות.

אם אלרגיה עונתית גורמת לכם לבלות יותר זמן בבית מאשר בחוץ, מומחים רבים מאמינים שהגיע הזמן לראות מה יש לטבע להציע. 

א"ב של אלרגיה

אלרגיה היא תגובה לא רגילה של מערכת החיסון, במהלכה מנגנון ההגנה של הגוף מגיב לחומר רגיל, שנמצא בסביבה, ובדרך כלל לא מזיק. כמעט כל דבר (אבקנים, בעלי חיים, מזון) יכול לעורר תגובה אלרגית. והתגובה האלרגית עצמה יכולה לנוע בטווח שבין סתם מעצבנת, מתונה, או אפילו מסכנת חיים.

רבים מוצאים הקלה לעיטושים, לאף הדולף ולעיניים המגורות בתרופות מרשם. בשביל אחרים, אין כמו אמא אדמה וכל מה שיש לה להציע. מבחינת צמחים, הכוכבים הכי חמים לטיפול באלרגיות הם חותם הזהב (goldenseal) וסרפד. חותם הזהב נחשב לצמח אנטי דלקתי ומומחה באף-אוזן-גרון ויכול להקל על גודש בכל אחד מהם. סרפד נחשב לנוגד דלקת, מחטא טבעי, מכייח וטוב במיוחד לטיפול בנזלת אלרגית.

בנוסף לצמחי מרפא, בנטורופתיה מאמינים שרכיבים תזונתיים מסוימים יכולים להיות יעילים בהשקטת סימפטומים עונתיים. בין הפופולאריים ביותר הם תמציות זרעי ענבים וקוורצטין (quercetin). למרות ששניהם נמצאים באופן טבעי במזון (זרעי ענבים בענבים ויין, וקוורצטין בתפוחים ובצל), דווקא כאשר הם מגיעים בצורה של תוסף, הם יותר יעילים בהפחתת התסמינים.

בנוסף, מומחים מאמינים שהגיע הזמן להזיז את הפוקוס מארון התרופות, ולהעביר אותו לכיוון ארון התבלינים במטבח, ולבשל לכם הקלה מאלרגיה בעזרת תבלינים. הסיבה? ככל שהמנה חריפה יותר, כך סביר יותר שהיא תדלל את הליחה, דבר שבתגובה יכול להקל על מעברי האוויר. בין התבלינים המומלצים: פלפל חריף, ג'ינג'ר טרי, וכמובן השום והבצל המסורתיים.

במקביל לכל טיפול טבעי שמנסים, אפשר למצוא הקלה משמעותית אצל הרפואה הסינית. הרעיון של דיקור סיני, הוא לעורר תגובה פנימית, באמצעות גירוי נקודות חיצוניות בגוף. במקרה של אלרגיה, מאמינים שהדיקור משפיע על מערכת החיסון, המקום ממנו התגובה האלרגית מתחילה.

למרות שטיפולים אלטרנטיביים לא מלווים בתופעות לוואי והם יכולים להיות מאוד יעילים, מומחים לאלרגיה תמיד דואגים להדגיש שטבעי הוא לא תמיד בטוח, וכמעט כל דבר שמגיע מבית המרקחת של הטבע יכול לעורר תגובה הפוכה, אם משתמשים בו יותר מדי. ואולי יותר חשוב, מומלץ לא לערבב בין סוגי טיפול שונים מבלי להתייעץ.

אלרגיה- דע את האויב

אלרגיה לאבקנים

חשיפה לאבקנים (עצים, פרחים, דשא, עשבים שוטים) יכולה לעורר תגובה אלרגית. הסימפטומים יכולים להיות כמעט כל דבר: מאף דולף, גודש באף, עיניים דומעות ואדומות, ועוד. הטיפול הקונבנציונאלי כולל מוצרים שונים ללא מרשם ובמקרים חמורים זריקות. רוצים באמת להימנע מהסימפטומים? אנשים שסובלים מאלרגיה כרונית אומרים שבימים בהם ספירת החלקיקים באוויר גבוהה, אתם יכולים למצוא אותם בבית.

אלרגיה לבעלי חיים

במקרה של אלרגיה לבעלי חיים, חלבון מסוים שמופרש מבלוטות השומן שנמצאות על גבי העור של בעלי חיים יכול לעורר תגובה אלרגית אצל אנשים רגישים. במקרה הזה, האלרגיה יכולה לדגור בשקט כמה שנים, והסימפטומים של האלרגיה עשויים להופיע אפילו חודשים אחרי ניתוק מגע מוחלט עם הגורם הבעייתי. לשאוב אבק יכול לעזור.

קרדית אבק הבית

אשפה של אחד, היא זהב של אחר. קרדית האבק היא יצור מיקרוסקופי שאבק ביתי הוא גן עדן בשבילו. היא פורחת באזורים של לחות גבוהה, ואוכלת לצהריים קשקשי עור של בני אדם ושל חיות המחמד שלהם. אחד המקומות שקרדית האבק אוהבת במיוחד היא המיטה שלנו, בין הסדינים והשמיכות. אחת הדרכים היותר יעילות להרחיק אותה משם, היא להשתמש בכיסוי מיטה ולכבס מצעים כל הזמן. כנ"ל לגבי וילונות, שטיחים וצוברי אבק נפוצים אחרים.

עובש

חוץ מלהיות בעיה אסתטית, עובש מייצר אלרגנים שנפלטים לאוויר, ובמקרים מסוימים עשויים להיות רעילים בפוטנציה. יש סוגים רבים של עובש. המשותף לכולם: קצת יותר לחות מהרגיל. הוא חי טוב במקומות טחובים, כמו מרתפים או חדרי אמבטיה. אבל גם דשא זה ממש בסדר בשבילו. שאיפה או מגע עם עובש, או עם הנבגים שהוא פולט לחלל האוויר, מעוררים תגובה אלרגית אצל אנשים רגישים. אם יש לכם אזור כזה בבית, תדאגו לאוורר אותו כל הזמן.

שונות

כמעט כל חומר שנמצא בסביבה שלנו עשוי לגרום לתגובה אלרגית. בין החומרים השכיחים: בישום (בנרות ריחניים, אבקת כביסה, מוצרי קוסמטיקה), תרופות (השכיחות ביותר הן פניצילין, אספירין), גומי (בכפפות, אמצעי מניעה) וכמובן מזון (חלב, אגוזים, חיטה). כולם סוגים שכיחים של אלרגיה, וכולם ניתנים לטיפול.