₪ 25
גומיית הפילאטיס היא האמצעי היעיל ביותר לשיפור כוח, טווח ותנועה. מצויינת לטיפול בפלג גוף העליון והתחתון.
שימוש נכון בטרה בנד מספק התנגדות כוח חיובית ושלילית לשרירים חטובים. מדריכי כושר רבים עושים שימושים שונים בגומיית טרה בנד. היא משמשת בנוסף גם מאמני פיזיותרפיה, לשיפור טווחי תנועה וחיזוק איברים שונים בגוף. גומיית טרה בנד עשויה 100% גומי ומשמשת כאמור לחיזוק מקומות ושרירים שונים בגוף.
הגומייה מגיעה בדרגות קושי שונות, בהתאמה לצבעים:
צבע צהוב- דרגת הקושי הקלה ביותר –
צבע אדום- דרגת קושי בינונית/קלה –
צבע ירוק – דרגת קושי בינונית/קשה –
צבע כחול – דרגת קושי גבוהה –
צבע שחור/אפור- דרגת הקושי הגבוהה ביותר, לאימון מתקדם –
