זה לא קשור לכמה שותים לפני השינה וזה גם לא משנה אם מתרוקנים לפני. זה לא קשור לעומק השינה ולא לקיבולת של שלפוחית השתן. גם לא לבעיה במערכת דרכי השתן. הרטבת לילה היא אחת הבעיות השכיחות אצל ילדים. אחד משבעה....
זה לא קשור לכמה שותים לפני השינה וזה גם לא משנה אם מתרוקנים לפני. זה לא קשור לעומק השינה ולא לקיבולת של שלפוחית השתן. גם לא לבעיה במערכת דרכי השתן. הרטבת לילה היא אחת הבעיות השכיחות אצל ילדים. אחד משבעה ילדים בגיל 5, ואחד מעשרים בגיל 10 יסבול ממנה.
זה לא קשור לכמה שותים לפני השינה וזה גם לא משנה אם מתרוקנים לפני. זה לא קשור לעומק השינה ולא לקיבולת של שלפוחית השתן. גם לא לבעיה במערכת דרכי השתן. הרטבת לילה היא אחת הבעיות השכיחות אצל ילדים. אחד משבעה ילדים בגיל 5, ואחד מעשרים בגיל 10 יסבול ממנה.
הרטבת לילה שכיחה פי שניים יותר אצל בנים מאשר אצל בנות, ומתרחשת בדרך כלל בין אחת לשלוש לפנות בוקר. זה קורה בגלל מצב בריאותי (כמו סוכרת), חוסר בהורמון המינרין, ששולט על ייצור השתן בלילה, בגלל סיבה פסיכולוגית, או פשוט בגלל שחלק מהילדים מפתחים שליטה מאוחרת בשלפוחית השתן, מאוחר יותר מאשר אחרים. אז איך שומרים על הסדינים יבשים?
טיפול תרופתי
בטיפול התרופתי קיימות שתי גישות לטיפול בהרטבת לילה. האחת, שימוש בתרופות נוגדות דיכאון ממשפחת הטריציקלטים Tricyclics)). השניה, שימוש בהורמון אנטידורטי (נוגד השתנה) סינטתי, בדרך כלל דסמופרסין Desmopressin)). לא בדיוק ברור איך הטריציקלטים עובדים, אבל הדסמופרסין מפחית את כמות השתן שנוצרת בלילה. את שניהם ניתן להשיג במרשם רופא בלבד, ולגבי שניהם יש עדות חותכת שהם עושים את העבודה, אפילו די מהר. אבל, סקירה של 22 מחקרים, שפורסמה בשנת 2000 הראתה כי ברגע שהטיפול הופסק, חלק מהילדים עשו צעד קטן אחורה.
פעמונית (זמזם)
אחד הטיפולים הנפוצים והמוצלחים, לפחות עבור רוב הילדים. מדובר על סדין עם חיישנים, שעובד כמו שדה מוקשים. ברגע שטיפה אחת סוררת מגיעה לסדין, מופעל זמזום שמאותת לילד להפעיל את מנגנון ההתאפקות. אמנם הזמזום הזה יכול להעמיד את כל הבית על הרגליים, חוץ מאשר את הילד עצמו, אבל זה לא משנה. מנגנון ההתאפקות עובד גם אם הילד לא התעורר, ואולי יותר חשוב, זה לא פוגע בתבנית השינה של הילד. שיטת הטיפול הזאת נחשבת כבעלת השפעה ארוכת טווח, יותר מהטיפול התרופתי. ויש כאלה שאומרים שטיפול משולב, כמו למשל טיפול תרופתי שנתמך בפעמונית, הוא הטוב מכולם. סקירת מחקרים שנערכה בשנת 2005 וסקרה את כל המחקרים שנערכו בתחום משנת 1980 ועד שנת 2002, הראתה כי הטיפול בפעמונית היה יעיל ב- 80% מהמקרים. למרות זאת, בערך 50% מהילדים הראו נסיגה לאחר שהופסק הטיפול.
היפנוזה
היפנוזה מכניסה למצב שדומה לחלימה בהקיץ, או לרגעים לפני שאנחנו נרדמים, שמתאפיינים בתחושה עמוקה של רגיעה. במהלך היפנוזה אפשר להגיע ישירות לתת המודע, המקור להרבה מאוד מהבעיות שלנו, וזה ששומר על הידע היקר מכל. סקירה שפורסמה בשנת 2005 קבעה כי להיפנוזה יש השפעה מסוימת על בעיית הרטבת לילה, אולם היא פחות יעילה בגילאים 5 עד 7.
דיקור סיני
אצל הסינים, הכליות ושלפוחית השתן שייכים לאלמנט המים. הרגש הקשור לאלמנט המים הוא פחד. ולכן, הרטבת לילה אצל ילדים נתפסת כביטוי לפחד הזה, או לחולשה אנרגטית של שלפוחית השתן או הכליות. הטיפול בדיקור סיני יתמקד בחיזוק האנרגיה באיברים האלה, רגשות הפחד ייעלמו גם הם במהלך הטיפול. מחקר חדש שפורסם בשנת 2006 ובחן טיפול בדיקור סיני ב- 56 ילדים עם בעיית הרטבת לילה, ומצא כי הטיפול היה יעיל ב- 96% מהמקרים.
הומיאופתיה
גם בהומיאופתיה מאמינים שהרטבת לילה מתרחשת בעיקר אצל ילדים, בגלל שיש להם הרבה יותר פחדים מאשר למבוגרים, במיוחד בגילאים האלה. הטיפול ההומיאופתי נועד לעזור לילדים לאזן את חוסר היציבות ולמצוא את הידיים והרגליים בין עולם המציאות (השכל) לבין עולם הדמיון והחלומות (רגש).
איזה טיפול שלא תבחרו, יש כמה טעויות שכולנו עושים בדרך. למשל, לא מעירים את הילד באמצע הלילה כדי ללכת לשירותים. זה הדבר האחרון שהוא צריך כדי לפתח מנגנון התאפקות. ואם בכל זאת תעשו את זה, רוב הסיכויים שהוא ירטיב. לעומת זאת, מחקרים פסיכולוגיים מראים שלתת לילד חלק בפתרון הבעיה, כמו להחליף את המצעים, יכול לעזור הרבה יותר.
