חושים, רגשות וארבעה טיפוסים

עבודה של שנים עם ילדים בעלי מוגבלויות הביאה את פרופסור וויני דן (Winnie Dunn) למסקנה שאם רק היינו מבינים איזה טיפוס חוויתי עומד מולנו, הדברים היו נראים לגמרי אחרת. אז היא לקחה את זה ברצינות, והפכה את זה לעבודה שלה.

 

עבודה של שנים עם ילדים בעלי מוגבלויות הביאה את פרופסור וויני דן (Winnie Dunn) למסקנה שאם רק היינו מבינים איזה טיפוס חוויתי עומד מולנו, הדברים היו נראים לגמרי אחרת. 
אז היא לקחה את זה ברצינות, והפכה את זה לעבודה שלה.

איזה טיפוס

כולנו חווים את העולם דרך החושים שלנו, אבל כל אחד חווה אותו אחרת. התפיסה החושית שלנו מכתיבה את ההתנהגות בכל רגע, בכל סיטואציה. אפשר לקרוא לזה הפסיכולוגיה של צלילים, מראות וריחות.

על ארבעה טיפוסים חווייתיים דיברה השיטה.

·        הטיפוס הסקרן (seeker) יוצא מהבית בבוקר יחף ועם שיר קטן בלב, לעבודה הוא נוסע כל יום במסלול אחר כדי שלא ישעמם לו, הוא אוהב לאכול חריף ובעצם את כל מה שלא שיגרתי.  

·        הטיפוס המשקיף מהצד (bystander) לעומת זאת, יוצא מהבית בבוקר עם קצת משחת שיניים בזווית של הפה. תצטרכו לקרוא לו כמה פעמים עד שאולי הוא יסובב את הראש. גם אז, הוא לא יהיה משוכנע שבאמת קראתם לו.  

·        טיפוסים נמנעים (avoiders) הם אלה שעוזבים את המסיבה בדיוק כשהעניינים מתחילים להתחמם. הם אוהבים את הסביבה שלהם נקייה ומסודרת, את הנייד על מצב 'שקט', ודברים שאפשר לעשות בעיקר לבד.  

·        הטיפוס התחושתי (sensor) הוא כמו חיישן, כל רעש הכי קטן מוציא אותו מריכוז. הוא לא אוהב שינויים בכלל, במיוחד לא את המהירים. הוא תמיד יזמין במסעדה בדיוק את אותה מנה, ואם הוא מוצא חולצה שטובה לו הוא יקנה בכל הצבעים.  

"רק בודדים מאיתנו הם טיפוסים מובהקים, רובנו משולבים" מסבירה דן. אפשר להיות טיפוס סקרן כשזה קשור במגע, ובו זמנית טיפוס נמנע כשזה מגיע לרעש.

ידע כזה יכול להיות שימושי במיוחד כשמדברים על זוגיות. "לבחור סוג טיפוס זהה, זאת האופציה הבטוחה. גם כאן, יש טיפוסים שיסתדרו יותר או פחות טוב ביחד" מבהירה דן. משקיפים מהצד למשל, מסתדרים עם כל אחד, שום דבר לא מוציא אותם מדעתם, שום דבר גם לא מעניין אותם במיוחד. לעומת זאת, שני משקיפים מהצד ביחד, זה יכול להיגמר בילדים ששוכחים אותם בבית. טיפוס תחושתי יכול להסתדר טוב עם טיפוס נמנע, שניהם לא יצליחו לעצבן יותר מדי אחד את השני ושניהם לא יכולים לסבול יותר מיד גירויים, ככה שצעקות לא תשמעו שם.

משפחה לא בוחרים

כל זה טוב ויפה כשזה נוגע לדברים שאנחנו יכולים לבחור אותם, כמו בני זוג. אבל מה עושים כשאין אופציה לבחור, למשל עם הילדים שלנו.  "גם כאן אפשר למצוא פתרון. אם מזהים את הבעיה, אתם בחצי הדרך לפתור אותה " מסבירה דן. לדוגמא אמא נמנעת וילד סקרן. אמא כזאת תמיד מאורגנת, הכריך לגן והבגדים לילד מוכנים כבר מאתמול, והיא יודעת בדיוק מה הדרך הכי קצרה לגן, ואיפה לא נכנסים לפקקים. הבעיה, שלילד סקרן יש רעיונות קצת אחרים לאיך הבוקר הזה צריך להיראות. "אמא כזאת יכולה לפזר את הבגדים במקומות שונים בבית, כדי לספק לילד תנועה ועניין".

גם האנשים שאנחנו עובדים איתם, הם טיפוסים שונים. אבל להכיר את הטיפוס יכול לעזור לא רק כדי לפתור קונפליקטים עם הבוס או עם הקולגות, אלא גם כדי לבחור את העבודה שהכי מתאימה לנו. סקרנים למשל הם בדרך כלל אנשים יצירתיים עם רעיונות גדולים, שעובדים על כמה דברים במקביל. למשקיפים מהצד יש השפעה מרגיעה במיוחד כשלעניינים יש נטייה להשתבש ברגע הכי לא נכון, רק צריך לתת להם תזכורת מדי פעם שיש כזה דבר שקוראים לו דד ליין. שגרה, מטלות, תכנונים וארגונים תפורים על נמנעים, כל עוד לא מצפים מהם ליותר מדי גמישות והבנה בכל הנוגע לאחרים. אם אתם צריכים אינפורמציה, טיפוס תחושתי הוא הכתובת שלכם. רק אל תזמינו אותו לישיבות הגדולות של המשרד, גם ככה הוא מאבד ריכוז בשניה.

בגלל שהיא בכל זאת מגיעה מהתחום הטיפולי, דן מקווה כי ההבנה של סוג הטיפוס תסייע לפתור הרבה בעיות לאוכלוסיות "בעיתיות" כמו היפר-אקטיביים, או כאלה שסובלים מהפרעת דיכאון ועוד.  "כמובן שסוג הטיפוס לא קובע הכל. זה רק צד אחד בפסיכולוגיה המורכבת של בני האדם. אבל, זה יכול לעזור לבנות סביבה תומכת, לצמצם את האנרגיות הרגשיות שהולכות לא תמיד למקומות הנכונים, ולפנות משאבים לדברים שבאמת חשובים".