רולפינג (Rolfing) היא לא שיטת הטיפול היחידה שאומרת שכאבי גב, צוואר או כתפיים לא אמורים להיות חלק מהחיים שלנו. היא כן היחידה שלא רק מטפלת בכאב, אלא גם מלמדת את הגוף איך לעבוד יותר נכון כדי להימנע ממנו. רולפינג....
רולפינג (Rolfing) היא לא שיטת הטיפול היחידה שאומרת שכאבי גב, צוואר או כתפיים לא אמורים להיות חלק מהחיים שלנו. היא כן היחידה שלא רק מטפלת בכאב, אלא גם מלמדת את הגוף איך לעבוד יותר נכון כדי להימנע ממנו.
רולפינג (Rolfing) היא לא שיטת הטיפול היחידה שאומרת שכאבי גב, צוואר או כתפיים לא אמורים להיות חלק מהחיים שלנו. היא כן היחידה שלא רק מטפלת בכאב, אלא גם מלמדת את הגוף איך לעבוד יותר נכון כדי להימנע ממנו.
רולפינג (אינטגרציה מבנית) – ללמוד וללמד את הגוף.
חיבור
רולפינג היא טכניקת טיפול פיסית, שמתאימה לטיפול במגוון רחב של אנשים ובעיות רפואיות, והמטרה המרכזית שלה היא להביא את המטופל לרווחה גופנית ונפשית מקסימאלית.
רולפינג נקראת גם אינטגרציה מבנית. הנחת היסוד מאחורי השיטה היא שקיים רובד פנימי ורובד חיצוני. מי שעושה את האינטגרציה בין שני הרבדים היא רקמת החיבור. רולפינג מטפלת בשני הרבדים דרך העבודה על מערכת רקמת החיבור. מאחר והתפיסה של רולפינג היא הוליסטית, הטיפול לא נשאר רק ברובד הפיסי, אלא משפיע גם ברמה הרגשית, הפסיכולוגית והאנרגטית.
אבל אפשר להגיד שרולפינג נקראת גם אינטגרציה מבנית מסיבה נוספת. אידה רולף, מי שהמציאה את השיטה הגיעה מרקע מגוון: היא היתה ד"ר לביוכימיה, למדה מתמטיקה ופיסיקה ומאוחר יותר גם הומיאופתיה. היא לא קיבלה את גבולות הרפואה באותו זמנים, ואימצה גישות שונות כולל אוסטיאופתיה, כירופרקטיקה ויוגה. האינטגרציה בין כל השיטות האלה התגבשה לשיטת הטיפול שנקראת רולפינג.
הגישה של רולף טוענת שהתשובה לחוסר הנוחות שלנו, גם מבחינה פיסית וגם מבחינה רגשית, נמצא ברקמות החיבור העמוקות. רולף טענה שקיימת ישורת אופטימאלית טבעית יותר לכל אחד מאיתנו. כאשר הישורת הזאת נעלמת, בגלל גורמים שונים, היא מייצרת מתח פנימי שהתוצאה שלו יכולה לבוא לידי ביטוי בחוסר נוחות חיצוני. כדי לתקן את היציאה מהישורת, וכדי למנוע אותה מלכתחילה, צריך למנוע את המתחים הפנימיים שגורמים לה. זה בעצם לב ליבה של שיטת רולפינג.
רולף טענה שבאמצעות עבודה מדויקת ומכוונת על רקמת החיבור, אפשר להגיע להקלה נקודתית וכללית. דרך הטיפול של רולפינג, רקמת החיבור חוזרת לאלסטיות שלה והגוף לישורת שבה הוא יכול לתפקד בצורה הנוחה ביותר.
איזון
רקמת החיבור נמצאת בכל חלק וחלק של הגוף. היא זוכרת כל פציעה, טראומה, שינוי או חוויה. היא מגיבה לכל שינוי, מסתגלת בתגובה למצב הגוף, תמיד תנסה להחזיר את הגוף למצב של איזון, ומהר מאוד חוזרת לעמוד על הרגליים. למשל, במקרה של פציעה ממושכת, במשך הזמן במקום לייצב את התנועה, היא יכולה להגביל את התנועתיות כדי להימנע מחוסר נוחות נוסף, ולהוביל לשינוי במנח היציבה ובתבניות התנועה.
העבודה על רקמת החיבור במהלך הטיפול מאפשרת לה גמישות, אורך, הגדלת טווחי תנועה, פתיחות וחופש. היא מתאימה לטיפול בהחלמה מפציעה, בכאבים כרוניים (כאבי גב, כאבי ראש, ודלקת מפרקים), מתחים פיסיים ונפשיים או פשוט ללימוד תבניות תנועה שתומכות בישורת הטבעית של הגוף בתפקוד היומיומי שלו (הליכה, עמידה, ישיבה).
הטיפול בשיטת רולפינג נעשה בדרך כלל בסדרות של עשרה טיפולים, כאשר כל טיפול נמשך כשעה וחצי. בכל טיפול מניחים את היסוד לטיפול הבא. בכל טיפול מתקרבים צעד נוסף לישורת האופטימאלית של הגוף. הטיפול האחרון למעשה משלב בין הטיפולים כולם. ברולפינג המטופל הוא שותף פעיל לטיפול ולומד דרך המגע והתנועה לאזן בין חלקי הגוף השונים.
למרות שלא קיים הסבר מדויק איך בדיוק רולפינג עובדת, התשובה ככל הנראה נמצאת בשילוב שבין המגע, התנועה, האיזון, ועידוד כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף. אבל היתרון הגדול או הייחוד של רולפינג, הוא בכך שהיא לא רק מטפלת בבעיה נקודתית, אלא מלמדת את הגוף איך לעשות את זה נכון יותר. מלמדת אותו לתקן את עצמו.
