סימני מתיחה

90% מהנשים סובלות מסימני מתיחה. ולמרות שאת ממש לא לבד, ולמרות שאפילו חלק מהגברים סובלים מזה, צרת רבים היא לא ממש חצי נחמה. אין הרבה מה לעשות עם זה, וגם אם יש, צריך לתפוס את זה ממש בהתחלה.

90% מהנשים סובלות מסימני מתיחה. ולמרות שאת ממש לא לבד, ולמרות שאפילו חלק מהגברים סובלים מזה, צרת רבים היא לא ממש חצי נחמה. אין הרבה מה לעשות עם זה, וגם אם יש, צריך לתפוס את זה ממש בהתחלה.

סימני מתיחה (Striae Distensae). שם גדול לבעיה קטנה שהכי טוב לנסות למנוע אותה לפני שהיא מתחילה

לא נעים, לא נורא

סימני מתיחה הם אותם חריצים שמופיעים על שכבת העור העליונה, ברוב המקרים באזור הבטן, החזה, הזרוע העליונה, הישבן והירכיים. הם אולי נראים מדאיגים, אבל הם בעיקר בעיה אסתטית ורק בחלק מאוד קטן מהמקרים מעידים על בעיה רפואית, כמו בעיה בבלוטת האדרנל.

כשהם רק מתחילים, הם אדומים או סגולים. בשלב הסופי שלהם, הם לבנים או אפורים. הם לא צריכים הרבה זמן בשביל לעבור משלב לשלב, אבל אם הם כבר הגיעו לשלב האחרון שלהם, זה הולך להיות הרבה יותר מאתגר לטפל בהם.

סימני מתיחה הם בעצם משוואה של גנטיקה, גיל, מתיחת העור, והורמונים. על גנטיקה וגיל אין יותר מדי מה להגיד. אבל הסיפור עם ההורמונים הוא קצת מורכב. הרבה פעמים מתיחה של העור מלווה בעלייה נורמאלית של קורטיזון (cortisone), הורמון שמיוצר על ידי בלוטת האדרנל ומחליש את הסיבים האלסטיים בתאי העור. הורמונים, ובמיוחד הורמונים מהסוג הסטרואידי, גם מפחיתים את הייצור של הקולגן, אפילו עד 90%. לירידה באלסטיות ובקולגן, תוסיפו את העובדה שבגלל עליה או ירידה מהירה במשקל, רקמות העור לא מצליחות להתאים את עצמן לקצב ההשתנות של הגוף, ותקבלו סימני מתיחה.

סימני מתיחה שכיחים יותר אצל נשים מאשר גברים, ושכיחים במיוחד אצל נשים בהריון. אבל הם יכולים להתפתח גם בנסיבות אחרות, כמו עלייה במשקל ואפילו הרמת משקולות.

לא יועיל, לא יזיק
סימני מתיחה הם לא עניין שדורש טיפול רפואי. בחלק מהמקרים, יש אפילו סיכוי שהם יעברו לבד. ובעוד שרוב האנשים טוענים שטיפול בהם יעיל באופן חלקי בלבד, יש מחקרים שהתמקדו בטיפול בסימני מתיחה בשלבים מוקדמים שלהם, וראו שהם דווקא מגיבים לא רע בכלל.

המחקרים האלה התמקדו בחומרים טבעיים כמו שמן נבט חיטה, חומצה גליקולית (Glycolic acid), וויטמין C.  מחקר אחד שנוגע לשימוש בשמן נבט חיטה הראה שיפור משמעותי, בתנאי שהטיפול התחיל בשלב מוקדם של היווצרות הסימנים. חומצה גליקולית היא בעצם נגזרת של קני סוכר, ושייכת למשפחה של חומצה אלפא הידרוקסית (Alpha Hydroxy Acid) שמשתמשים בה הרבה בקוסמטיקה. מה שחומצה גליקולית עושה הוא להעלות את היצור של קולגן. בגלל זה, היא טובה במיוחד אם ביחד איתה לוקחים גם ויטמין C.

וכמו בבעיות חשובות ומסוכנות הרבה יותר, גם כאן חשוב הגילוי המוקדם. כל המחקרים מדגישים שהטיפול הראה תוצאות חיובית כשהוא התחיל בסמוך להופעת סימני המתיחה הראשונים. חוץ מזה, גם שמירה על משקל גוף תקין, ולא פחות חשוב יציב, תסייע למניעת היווצרות הסימנים (ויש לה גם עוד כמה יתרונות). חשוב להזין את העור (אפילו 3 פעמים ביום) אבל בעיקר לשתות הרבה מים. העור שלנו ממש אוהב מים.